Τα light τρόφιμα αποτελούν την καλύτερη επιλογή για κάποιον που θέλει να προσέξει τις θερμίδες που προσλαμβάνει;

Τα light τρόφιμα εξ ορισμού παρέχουν χαμηλότερες θερμίδες από τα αντίστοιχα προϊόντα της ίδιας εταιρείας ή άλλων εταιρειών της αγοράς. Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από κάθε τρόφιμο και να κάνουμε την καλύτερη επιλογή για εμάς, είναι να συγκρίνουμε την ενέργεια που δίνει ανά 100γρ ή ανά μερίδα. 

Ελληνικά